心の奥には罪悪感がありました

セルフセラピーカード

こんにちは。

今日もお越し頂きありがとうございます。

実は最近、妹と話していて、モヤモヤというか、怒りのような感情が上がってくる出来事がありました。

それは、私の息子について批判的なことを言われたからなのですが、その時私は妹に対して何も言うことが出来ず、ただモヤモヤした感覚だけが残りました。

モヤモヤ感の原因
普段はとても仲良くしている妹について、怒りのような、モヤモヤした気持ちになったのはなぜなのか、そしてなぜそのことを本人に言うことが出来なかったのかを、その後しばらく考えていました。

そして浮かんできたのが、私は彼女の子供たちをけなさないように、どんなことでもなるべくフォローするようにしてきたのだ、という思いでした。

それは、母親として我が子をけなされたり悪く言われるのは、自分のことを言われるよりも腹がたつものだから、私は妹にそんな思いをさせないように気をつけてきた、
という考えからきていました。

けれど妹は私に対してそれがない。

私の子供のことを平気で悪く言ったりけなしたりする。

まず1つは、そこにすごく腹が立ったのだと思います。

そうやって接するのが礼儀だろう、ふつうだろう!と、自分の正義によって妹をジャッジしていたんですね。

人にはそれぞれその人にとっての真実があります。

私が私の真実と正義のみで物事を見るとき、そこには裁きというものがおこり、最終誰でもなく自分自身を縛ることになる。

1つはそこに気づくことができました。

でもね、気付けは手放せばいいんですよね。

ジャッジしてたんだなぁ。

と、認めてしまえばいいんです。

私もそうやって、自分の常識で妹を裁いていたことを認めました。

認めたんですが……。

それでスッキリ^^

とはいかなかったんです(^-^;

深い所にあったものは
うーん、まだ何かあるなぁ。

と思っていたんです。

なので一度、セルフセラピーカードを引いてみることにしました。

セルフセラピーカードで出てきた問題のカードは、過去世でした。

過去世は、私が過去繰り返してきたパターンやさかのぼって家族が繰り返してきたパターンを表しています。

説明欄を読んでみると、「感情的な痛みや、罪悪感や恐怖心の大きなかたまりが含まれていることがある」ということが書いてありました。

そしてちょうどその頃、セルフセラピーカードの授業で、罪悪感について取り扱いました。

私達が抱える様々な問題の根っこには、必ずと言っていいほどこの罪悪感があるということでした。

私はそこで、ようやく根っこにある部分がわかりました。

妹に対する罪悪感、息子たちに対する罪悪感が、私のモヤモヤのもっと深い所にあったのです。

その内容については、また別の機会に書きたいと思いますが、私の中にある罪悪感が私の心をざわつかせていたことがはっきりしたので、その罪悪感を持つ必要がないということを自分に教えてあげるようにしました。

もちろん、ずっと大事に握りしめてきたものなので(笑)、何度も何度も、この罪悪感は必要ないんだと自分に言い、その都度ハイアーセルフや高次の存在にその罪悪感を明け渡します

知っておいてほしいのは、こういった自分の生きづらさやひっかかりの原因のようなものがわかったとして、それを力ずくで頭で考えて何とかしようとしなくていいということです。

まずその事に気づいたよ、と自分を労ってあげて下さい。

そうして、ゆっくり自分の心を感じながら、もう手放そう、手放したいと思ったら、それをハイアーセルフに宣言して、手放せるようにお願いしてください。

お願いしたら、あとは、高次の存在にゆだねます。

一度で委ねきれなくても大丈夫です。

何回も、その都度、手放して、委ねればいい。

ちなみに私が「過去世」のカードを引いた後、自分を癒すためにと引いたヒーリングのカードがまさに「手放す」でした。

その後、そうやって過去の痛みや罪悪感を手放しながら進んだ時に得られるものはの問いに対して

「セクシャリティ」のカードが出ました。

これは、私が私本来の力を取り戻すことだと解釈しました。

今回、自分の中にある家族への罪悪感、そしてそれを隠すために裁いていた自分に気づいたので、そこと向き合い癒していこうと思います。

本当に、セルフセラピーカードは自分を癒すための深く強力なツールです。

もちろんご自身でも活用できますし、対話しながら深く掘り下げたいと思われる方はづぞご連絡下さいね。

では、今日はこの辺で。

最後までご覧頂きありがとうございました。

 

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