コア・ビリーフ

ビリーフが恋愛を左右する

こんにちは 今日もご覧頂きありがとうございます。 私たちは幼いころ、生きていくため、養育者から守ってもらうために自分の中に信念を持ち、その信念に基づいた人生を生きようとします。 子どもの頃はそれで良かったけど 私...
コア・ビリーフ

思い込み(ビリーフ)を見つけて癒すと

こんにちは。 今日もご覧頂きありがとうございます。 生きて行くなかで何か前に進めない感じがしたり、どうしたら良いかわからなくなったりする時ってありますよね。 私もそういう壁にぶつかり、それがきっかけで心の学びを始めました。...
コア・ビリーフ

未完了な感情に気づいて寄り添う

こんにちは^^ 本日もご覧頂きありがとうございます。 私本当に、人付き合いが苦手だったんです。 だったんですって、今は得意かというとそうではないのですが、でも以前に比べると進歩してきているのではと思います(^^; ...
コア・ビリーフ

心も体も愛おしむということ

こんにちは。 今日もご覧頂きありがとうございます。 私は自己否定の人生から抜け出したいという思いがきっかけで、心や魂のことについて学んできました。 この学びはとても深く、痛みを伴うこともあるけどその分得るものも大きく、何よ...
セルフセラピーカード

かわいそうな自分をやめると(モラハラ夫と私④)

こんにちは。 今日もブログにお越し頂きありがとうございます。 モラハラ夫と私、最後は子供とのことを書きましたので、どうぞご覧下さい。 前回まではこちら モラハラ夫と私① モラハラ夫と私② モラハラ夫と私③ ...
パートナーとの関係

モラハラ夫と私③

こんにちは。 今日もご覧頂きありがとうございます。 本日も前回からの続きです。 前回までの記事はこちら ↓ モラハラ夫と私① モラハラ夫と私② 荒れて行く生活 夫に愛されてないと思い込み、なんで私を見...
パートナーとの関係

モラハラ夫と私②

こんにちは^^ 今日もブログにお越し頂きありがとうございます。 前回のモラハラ夫と私①からの続きです。 否定されても愛されたかった 中国人の女性への嫉妬心を必死で押さえながら、夫からもっと愛されるにはどうすれ...
パートナーとの関係

モラハラ夫と私①

こんにちは。 今日もご覧頂きありがとうございます 私はこれまで、2度離婚をしています。 そして今3度目の結婚生活を送っているのですが、今回は2回目の結婚生活と子供との関係、そこからの気づきについて書いて行こうと思います。 ...
コア・ビリーフ

ビリーフ(信じ込み)に気づく

そしてそうやって自分と向き合う機会が与えられるたび、自分の中にある信じこみがこれまでの人生を左右してきたということに気づきました。私はとにかく自己評価がとても低かったので、恋愛やその他人間関係、様々なことが上手く行かないという人生を歩んで来ました。
自己愛、自己受容

許せない?許せなくていいです、ただ……

こんにちは^^ 今日もご覧頂きありがとうございます。 カウンセリングや心理の学びをしていると、許しというキーワードがよく出てきます。 自分の人生を豊かにしていくために、愛と、そして許しが必要だと。 授業を受けている中...