愛されたくて頑張っていたけど

パートナーとの関係

こんにちは

今日もご覧頂きありがとうございます。

私たちはみんな、幸せになりたいと願いますよね。

日々、そのために努力をしているといっても言い過ぎではないと思います

だけどなかなか幸せになれない。

幸せを感じられない。

いや、周りから見たら恵まれてると思われるのかもしれないけれど、物理的には幸せなのかもしれないけど、心が満たされない。

でも。

心を満たすものは、どんなに待ってもどこかからやっては来ないです。

それは幸せとか、心が満たされるというのは、自分の内側から溢れるものだからですね。

私も以前はこれさえあれば幸せだ、とか、これがこうなれば幸せなのに、とか思っていたのですが、どうやら違うのだなとだんだん気づいていきました。

 

愛されたい、愛されさえすれば
20代の頃、付き合っていた男性にふられました。
私のワガママ、相手をコントロールしたいという気持ちなどがあったと思うのですが、その次に出会った人には今度は嫌われたくなくて、傷ついても平気なふりをしたりしていたんです。

どちらも、この人に愛されたいという思い、そうすれば私は満たされると思っていたんですね。

だけどどんなに頑張っても幸せ感に満たされることはありませんでした。

そして結局恋愛関係もハッピーエンドにはなりませんでした。

それもそのはず、
私は自分で自分を否定して愛せていないことに全く気がついていませんでした。

何なら悲劇のヒロインのストーリーが1つ増えた気分でいたんです

 

愛されない原因は
愛されたいと願いながら、心の底では私なんて愛されるはずがない!と思っていたのですから、現実はその通りになっただけの話。

引き寄せってよく言われるけど、これは自分の心の奥の本心が何を信じているかが大事で、表面上の言葉や行動なんて、あんまりあてにならないです(^^;

セルフセラピーカードはその辺を浮き彫りにしてくれるから、自分で考えてもわからない場合なんかにお勧めなんです。

というか、普通に生活していて気づかないものだと思うし、だから繰り返すんですよね。

私も本当に、幸せは外側の何かが連れてくると思っていたんです。

でもどんなに待っても、何かを我慢しても、心が満たされることはなくて苦しんでいました。

ただ1つ、「私は愛されない」という信念を握りしめていたんだ、ということに気づくことが大切だったのですね。

そこに気づいたとき、どうやら幸せじゃない、彼に愛されない現実を作っていたのは自分なんだと思うようになって、少しずつ自分と向き合い続けながら過ごしてきました。

外側に愛を求めるのではなく、自分で自分に愛を与える選択をした瞬間から、確実に進む方向が変わっていきます。

これさえあれば幸せなのに、彼に愛されさえすれば幸せなのに、と思っているうちはどこまでいっても真に満たされることがありません。

 

私が昔恋愛コーチングを受けていたときコーチに、
彼は関係ない。自分に集中すること
とよく言われました。

最初は意味がわからない!と思っていたけど、後に本当にその通りだと思うようになりました。

愛されたければ、徹底的に自己愛を育むことだと今は思っています。

幸せは、あなたの内側からしか来ないから。

そして、私もずっとそれを実践している最中です^^

本日も最後まてご覧頂きありがとうございました。

 

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