私はこれが欲しかったから苦しい人生を選んでいたんだ

コア・ビリーフ

こんにちは、

今日もご覧頂きありがとうございます。

皆さんは、自分の人生でうまく行かないことの原因って何かおわかりになりますか?

そんなの、わかってるよ!
と思いましたか?

でもほんとは、そのわかっていることがあなたの人生がうまく行かないほんとの原因じゃないとしたら?

私もずっと、自分の人生でうまく行かないことはこれとこれ!
という風に思っていました。

ですが、自分の内側と対話していくうちに、どうも目に見えていることが問題なのではないとわかるようになっていきました。

それに、問題に見えていることは実は、自分が欲しているものを得るために起こしていることでもあったのです。

私の場合、欲しかったものは「存在価値」でした。
そして、「生きている」という感覚でした。

それを得るために、表面上の意識では起こってほしくない出来事を次から次へと起こしていました。

最初にそれを知った時は、本当にショックでした。

こんなに苦しくて、この問題に何年も苦しめられてきたのに。

こんなこと、望んでないのに。

けれど自分の内側を見つめれば見つめるほど、セッションを受ければ受けるほど、それが本当のことだと思えてきたのです。

私は、自分の「存在価値」を証明するため、「生きている」という実感を得るために苦しい人生を作ってきた。

それは、どんなに表面上の意識で否定しても、嫌だと想っても、潜在意識ではそれこそが目的達成の道であり、安心安全なのです。

だから、その安心や安全を取り上げられることについては、自分の潜在意識が全力で阻止してくるわけです。

ではなぜこのような歪んだ方法で「存在価値」を見いだそうとしてしまうのか。

それは、子供の頃に覚えた愛情を得る方法を今もしているからです。

しかも条件付きの愛情を。

私の場合、人生の中で繰り返される問題に苦しむことで、人からの愛を得ようとしていたようです。

そして、「存在価値」を確かめたかった。
「生きている」感覚、「生きていていい」という感覚に浸りたかったのです。

だから潜在意識にとっては、ある意味成功で任務達成なのですね。

ほんとに、自分なのに自分の知らない所でストーリーが進んでいたとは驚きですが、だからと言ってこのままで良いわけはないので、ここから書き換えをしていきます^^

私は、自分が作った問題や苦しみがなぜなのかがわかってからも、その、同じやり方を手放せる感じがしなかったので、セルフセラピーカードを引いてみました。

出たカードは「執着」でした。

何に執着しているのだろう?

真ん中に、小さくなって…

しばらくして、

そうか、怖がっているんだと感じました。

その、同じやり方でしか生きてきたことがなかったから、怖くてそれにしがみついているんだと思ったのです。

そして、今の現実を見ようとしていない。

他のやり方がいいよ、と言われても前のやり方に囚われて身動きが出来ない状態のようです。

そこで、ヒーリングのカードで、その怖さや不安を和らげるためにはどうすれば良いか聞いたところ

リーダーシップ」のカードを引きました。

自分にばかり囚われていてはダメなようですね(^^;

こういう時ほど、誰かに手を差しのべると良くて、周りと繋がることが大切なのだと受け取りました。

そうしていく内に不安や怖さを受け入れられるようになるということのようです。

こうして一歩ずつ、自分の心に寄り添いながら、新しいやり方を取り入れていきます。

今までとは違うやり方でも、自分が本当に欲しいものは手に入るよ、と自分を育て直していきます。

それが当たり前のように習慣になった時、新しい考え方を当たり前だと感じられた時が、潜在意識が書き変わった時です。

もちろん一瞬でというわけには行かず、時には後退しているように見えることもあるけれど、私はこうやって時間をかけて心に寄り添ってあげるのが確実だと思っています。

今回こうやって書いてきましたが、今直面している問題の解決策だけサクッと知りたいと思っている人にとっては、このような自分を掘り下げていくセラピーはイライラするだけだと思うのでやらない方がいいかと思います。

だけど、これまでもずっと同じような問題が起きている、同じようなことで悩んでいる。
これは何か、自分が思っていることとは違う所に原因があるんではないだろうか

そうであるならそれを知って楽になりたい。

と思われた方は、まさに今そのタイミングなのかもしれません。

実際、自分に起こっていることが理解できたら半分以上乗り越えてるんだと思うのです。

なので、よし!と思われた方は信頼できるセラピストさんや、好きなセラピストさんに手伝ってもらって、自分と向き合う作業を進めてみられると良いと思います。

きっと、けなげに生きてる自分が愛しくなってくると思いますよ。

では。

今日はこの辺で^^

今日も最後までお付き合い頂いてありがとうございました。